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De la A a la Z, el diccionario de salud de IMQ

Qué es Suelo pélvico femenino

El suelo pélvico es el conjunto de músculos y membranas que sostienen y cierran la parte inferior del abdomen, en el que se apoyan de forma flexible la vejiga, el aparato genital interno (vagina y útero) y el recto. El músculo del suelo pélvico, o músculo pubococcígeo, está formado por tres anillos que se encargan de mantener esa suspensión.

  • Anillo que rodea el ano: se encuentra fácilmente al introducir la punta de un dedo en el ano y apretar con fuerza.
  • Anillo que rodea la vagina: es el que se ejercita al introducir la punta de un dedo en la vagina y contraer la vagina con fuerza.
  • Anillo que rodea la uretra: para localizarlo, hay que sentarse en el inodoro, orinar y retener el flujo.

La disfunción del suelo pélvico puede aparecer por:

  • El embarazo, tanto el peso del útero como el efecto relajador de las hormonas pueden debilitar el suelo pélvico.
  • El parto provoca lesiones musculares durante el periodo expulsivo.
  • El estreñimiento crónico.
  • Falta de estrógenos en postmenopáusicas: provocan pérdida de tono y flaccidez de los músculos perineales.
  • Prácticas deportivas que ocasionan un aumento repetitivo de la presión intraabdominal.
  • La obesidad.
  • Enfermedades respiratorias crónicas y grandes fumadoras que potencian con la tos vigorosa el desarrollo de defectos anatómicos.
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